Перегрев и сброс частот

Узнать этот случай легко по времени: первые минут десять всё идёт гладко, а потом кадры проседают вдвое и появляются рывки. Игра при этом ничего не сообщает, и человек начинает менять настройки, хотя дело не в них.

Что происходит внутри

Процессор и видеокарта следят за собственной температурой. Когда она подходит к пределу, они снижают частоту — это защита, а не поломка. Английское название этого механизма, троттлинг, прижилось и у нас.

Важная деталь: троттлинг не выключает компьютер и не показывает предупреждений. Единственный внешний признак — падение производительности со временем, поэтому его так часто принимают за «игра плохо оптимизирована».

Как измерить

  1. Поставьте любой монитор температур и запустите его до игры.
  2. Играйте двадцать минут, а не две: раньше картина не проявится.
  3. Смотрите на график, а не на текущее число: важно, растёт ли он.
  4. Сравните частоты в начале и в конце: их падение и есть троттлинг.
Что смотримНорма в игреТревожно
Температура процессора70–85 °CВыше 90 °C
Температура видеокартыдо 80–85 °CВыше 87 °C
Частота процессораДержится ровноПадает через 10–15 минут
Шум вентиляторовРастёт и стабилизируетсяВоет непрерывно

Что делать, по возрастанию сложности

  1. Продуть. Пыль в радиаторе — причина номер один, и лечится она бесплатно.
  2. Освободить воздух. Ноутбук на одеяле или системный блок вплотную к стене греются на десяток градусов сильнее.
  3. Ограничить кадры. Лимит в 60 в настройках драйвера снимает нагрузку сразу: карте больше не нужно выжимать 140 кадров в меню.
  4. Снизить предел мощности. В программах разгона есть ползунок ограничения: минус десять процентов мощности обычно стоит два-три процента кадров, а температуру роняет заметно.
  5. Заменить термопасту. Имеет смысл, если компьютеру больше трёх лет и первые пункты не помогли.

Про «недогрев». Обратная ситуация тоже бывает: температуры низкие, а кадров мало. Тогда перегрев ни при чём, и разбираться надо с настройками и железом.

Уточнить под ваш случай

Что происходит

Когда началось?

Какая видеокарта?

Что с температурой и шумом?

Где стоит игра?

Что запущено фоном?

Выберите, что именно происходит, — с этого начинается разбор. Остальные вопросы уточняют картину, но без первого ответа гадать бессмысленно.

Частые вопросы

Какая температура считается нормальной?

Для процессора в игре 70–85 градусов — рабочий диапазон, выше 90 уже сброс частот. Для видеокарты нормой считают до 80–85. Важнее не пиковое число, а то, растёт ли оно всё время: стабильные 85 лучше, чем 75 с ползущим вверх графиком.

Почему первые минуты всё хорошо, а потом хуже?

Радиатор прогревается не мгновенно. Первые пять-десять минут запас тепла ещё есть, потом он кончается, и железо начинает снижать частоты, чтобы не сгореть. Отсюда характерная картина: старт бодрый, дальше всё медленнее.

Помогает ли подставка для ноутбука?

Заметно, если она поднимает корпус и не закрывает нижние отверстия. Обычная подставка с вентилятором даёт от трёх до восьми градусов — этого часто хватает, чтобы уйти из зоны сброса частот.

Стоит ли менять термопасту?

Если компьютеру больше трёх лет и чистка не помогла — да. На ноутбуках это часто даёт десять и больше градусов. Но начинать надо с продувки: пыль в радиаторе встречается чаще, чем засохшая паста.